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看了这个我再也不敢熬夜修仙了

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百姓话题 517 1 2019-3-11 09:31:24

现在的年轻人大多喜欢熬夜,我本人也是不到个一点钟根本睡不着的人,而且睡眠也比较浅,有个小动静我就醒了

本来一直觉得没啥,反正差不多也能睡6个小时的样子,我欲修仙法力无边


但最近在网上看到睡眠要是不规律或者质量不好,很有可能会中风,这真是吓死人了


美国《自然》杂志上一篇文章称,睡眠不规律会加速动脉粥样硬化,而这个动脉粥样硬化严重时就会导致中风。

也许是时候改变自己的睡眠习惯了,修仙是不敢修仙了,只能早点睡觉这样子勉强维持生命了



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