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8种坚果减肥暖胃去疲劳

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百姓话题 1002 0 2018-2-1 00:40:56
吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子。⑧松子。 ​​​​
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