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天气那么热，不喝点三鲜豆腐汤怎么继续战斗？

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百姓话题 1261 0 2016-8-1 11:36:01
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豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

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