睡前玩手机易失眠

百姓话题 · 2016-1-24 00:29:35

据@生命时报：日本《朝日新闻》报道，半数以上青年睡前还在玩手机，约七成人恐因而得了失眠症。受调查者中睡玩手机的30—40岁男性占57%，20—30岁女性占70.8%。20—40岁人群是睡前玩手机主要群体。看到这条微博的应该是睡前不玩手机无法入睡星人吧……扔开手机，早休息！

落花*** · 2016-1-25 11:05:13

睡觉前一个小时不要耍手机

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