新手父母肯定感到惊讶，宝宝渴了就应该喝水，怎么喝水时间也会有分布？其实无论从时间上、温度上、还是份量上，宝宝喝水的标准和学问都有很多，相信很多细节都是被父母所忽略的。
专家指出，宝宝直到6个月大的时候才能喝普通的水或蒸馏水。但对于宝宝所喝水的健康标准，涉及到温度、份量、进水时间，作为父母的你，有深入研究过么？
宝宝喝水时间怎么分布？
不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补充。
怎么才知道宝宝缺水了？
1、看舌头：宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现；
2、看尿液：宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄；
3、看大便：大便变得干燥，硬结；
4、食欲：水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲；
5、看眼窝：严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷；
6、看眼泪：严重缺水时，还有可能让他哭闹的眼泪相对减少，或是没有眼泪。
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