农历七月十五是中国传统节日“中元节”，俗称鬼节、七月半，佛教称为盂兰盆节。俗话说农历七月是中国的鬼月。传说整个农历七月地府大门常开不关，所有鬼魂都会跑到阔别已久的阳界来。听说在这个月做什么事也都要小心，不然会引来这些鬼魂。对于中国传统节日“中元节”我们应该做些什么？
【祭拜先祖】
【放河灯】
【吃鸭】
【鬼月禁忌】
【祭拜先祖】
这一天最重要的一件事就是祭祖。意思是我们的祖先经历了各种困难让我们这一脉得以保全，要心存感激，祭祖感谢。祭祀的步骤是：先报上自己的名字，然后报先人名字称谓，告诉他们已设好盛宴准备祭祀。之后报告今年的成绩、以后的期愿，烧纸钱恭送。这一天祭祀的食品没有过多的要求，只是螃蟹不能作为祭品出现，因为据说是会抓坏了祖先的脸
【放河灯】
照佛门的盂兰盆会仪规及民俗活动来看，放河灯是其中的重要节目。河灯也叫“荷花灯”，河灯一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯的目的也是祭拜先祖的一种手段。
【吃鸭】
今天全国很多地方都会选择吃鸭子。这是取了谐音，“鸭”就是“压”，吃鸭子就能压住这天上来游走“ h食”的鬼魂了。立秋过后，又是鸭子肥美、莲藕盛市的季节，因此莲藕煲鸭作为中元节的一道风景也是食出有因的。
莲藕煲鸭汤与其它汤水的做法相似，先把洗净的鸭块用调料腌数分钟后飞水备用，然后再把准备好的药材放到锅里煲滚，接着加入莲藕与鸭块，武火煲滚后，再改用文火煲约两个小时，就可添盐食用了。这个汤还有两个小窍门不可不知，一是莲藕遇铁易变黑，改用沙煲熬汤则可；二是鸭子选用麻鸭为佳，因其脂肪适中，肉质嫩滑，所煲的汤不但生津、解毒，而且喝起来更是温润养人。
【鬼月禁忌】
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中元节这天，也是鬼神的大聚会，当天的深夜，鬼神会聚集在一起活动，那时的阴气也最为旺盛，因此尽量不要选择在这天的夜间出行。那么自然就有一些与小鬼的相处之道。关于鬼月，它的禁忌还真的不少。
1、姓名勿直呼：晚上不要喊名字，尽量都以代号相称，以免被好兄弟记住你的名字。
2、别拍肩膀：从灵学的角度来说，人的身上有三把火，分别在头及两个肩膀上，所以最好不要随便拍别人的头及肩，以免熄掉他身上的火，让小鬼有机可乘；
3、别乱照相：夜游时最好不要乱照相，否则会有好兄弟入镜与你合影；
4、床头不挂风铃，风铃容易招来好兄弟，而睡觉的时候是最容易被“入侵”的时刻。也不玩碟仙，不玩招鬼游戏，这样可以减少阴灵上身的可能；
5、不可偷吃祭拜的祭品，这些属于好兄弟的食物，未经他们的同意就动用，只会替自己招来难以解决的厄运
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