卷腹运动，让你告别小肚子

百姓话题 · 2015-7-13 11:19:13

想要在夏天秀出平坦紧致的腹部线条吗？快来一起做卷腹运动吧。减小肚子赘肉最有效的方法，就是局部运动与有氧运动相结合，仰卧卷腹与仰卧起坐大致相同，但仰卧卷腹侧重使用腹部的力量，以支撑起背部，每天都坚持做做吧！

默*** · 2015-7-13 11:31:57

回家试试

如若*** · 2015-7-13 11:50:11

不错耶感觉做不起 {:soso_e120:}

可乐*** · 2015-7-13 13:13:31

快来一起做卷腹运动吧

32112*** · 2015-7-13 19:47:26

{:soso_e130:}

邓*** · 2015-7-13 23:11:25

可以

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