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落枕了怎么办？ 后举手臂！

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百姓话题 688 0 2015-5-1 01:41:29
落枕了，一动就脖子肩膀痛，整个人都不好了。它是位于肋下的腋窝神经受压迫所致。有什么快速缓解的方法吗？三步解决！通过合理活动手臂来解除神经麻痹，就能有效缓解。不妨试试以下几个小动作↓↓。假期也许用得上。
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