不得不经常熬夜有没有补救方法？

有问必答 · 2014-6-14 17:16:02

由于工作性质的原因不得不经常熬夜，对于这种情况，有没有什么可以补救的方法能把对身体的伤害降低到最低啊？

意林*** · 2014-6-20 10:14:42

听得多发表于 2014-6-16 15:06
去找个白天上班的工作，这个问题就解决了。

哈哈这个可以有哟

午夜*** · 2014-6-22 07:32:10

这个是你没习惯，习惯了，就好了，你去美国时差调不过来，一样的道理，你就当白天是晚上，晚上是白天就行了！！！

意林*** · 2014-6-20 10:13:55

唸琪发表于 2014-6-14 18:35
必须要有一定的休息

这个我知道，休息时间是有，只是作息时间是乱的

合优*** · 2014-6-14 17:41:12

休息撒熬夜之后要休息好

唸*** · 2014-6-14 18:35:22

必须要有一定的休息

无脑*** · 2014-6-15 16:27:42

白天睡。颠倒作息。

听*** · 2014-6-16 15:06:18

去找个白天上班的工作，这个问题就解决了。{:5_226:}

意林*** · 2014-6-20 10:13:19

魏。发表于 2014-6-14 17:41
休息撒熬夜之后要休息好

白天睡觉总是也睡不好

意林*** · 2014-6-20 10:14:27

无脑猪头发表于 2014-6-15 16:27
白天睡。颠倒作息。

反应不过来啊

合优*** · 2014-6-20 12:16:30

意林之翼发表于 2014-6-20 10:13
白天睡觉总是也睡不好

这个确实是，习惯是晚上睡了

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