久坐等于自杀

百姓话题 · 2014-3-10 00:09:28

医生说，久坐不动无异于“慢性自杀”，科学家说，每天坐不超过3小时，可延长2年寿命……久坐会引起：颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮等“久坐病”。每天站3小时，一年可燃烧脂肪3.6公斤！小伙伴们，你还坐着办公吗？有空起来动动吧！

白*** · 2014-3-11 00:31:08

美姊发表于 2014-3-10 17:04
看来我是在慢性自杀了。我一天从上班坐到下班，回到家了还是坐，起码一天我都要做十小时

加强运动才是王道

白*** · 2014-3-15 00:05:03

你的笑容发表于 2014-3-14 22:08
是啊，就好像有个朋友说的，10000就是9999次空想1次行动啊~

这个说的精辟

白*** · 2014-3-13 12:36:52

阿心~ 发表于 2014-3-12 11:43
也不要这么说啥，现在知道了，就注意下了嘛

调理嘛，现在不是到处是养生知识吗？

画里*** · 2014-3-10 00:18:48

我一天有5,6个小时，郎凯得了哟{:4_68:}

╰花、*** · 2014-3-10 00:22:13

我上班都是坐着咋办啊

jan*** · 2014-3-10 08:44:47

郎凯得了哟

阿*** · 2014-3-10 09:24:25

现在工作多数都坐着的啊

爱*** · 2014-3-10 09:28:03

很多工作需要坐着完成的，电子厂里上班是全部站立式的，但好辛苦嘛

xiao*** · 2014-3-10 09:44:03

自杀总比他杀（谋杀）好

今天天*** · 2014-3-10 09:48:57

哇涩，。，。。。

合川*** · 2014-3-10 09:56:58

太恐怖了，每天都要坐10来小时

午夜*** · 2014-3-10 10:22:44

我一天都是坐到起的！！！

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