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必须要牛奶巧克力才行,需要这个
我感觉不能缺的就是稀饭,因为早上吃稀饭人特别舒服
鸡蛋,米粉这两样。
早餐里不能缺鸡蛋和牛奶,其他的换着吃
我的早歺除了稀饭,面条外其它都没问题
我的早餐基本每天都是牛奶鸡蛋和各种面包,鸡蛋是每天少不了的
平时吃豆浆、稀饭或者芝麻糊加鸡蛋、馒头、油条或者包子都可以,反正随便吃点。
早餐吃米粉、豆花
一样,必须清淡。
米线和馒头
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