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想瘦四肢,可是,从来就没瘦下去过,没什么办法能减……就这么着吧……
我想减小腿上的嘎嘎有点粗,不清楚怎么减,就知道少走路
最想减的部位是肚子,方法挺简单的,就是少吃点,适当的锻炼一下,比如仰卧起坐什么的
把水桶腰减下去
整个人都不好了那里只需要减一个部位的,节食减肥不想动。
我特别想减掉肚子上的肉,不知道怎么减,没有行动起来,哈哈
中年大叔的肚子是永远的痛,曾经靠运动减了很多,但是一放松就又起来了,现在我已经放弃努力了
特别想减我的肚子和上半身,主要是少吃多动来减的
我特别想减掉小腿上的肉,太粗了点,哈哈,我的办法就是按摩运动
看抖音呀!锻炼达人们的日常
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