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冰冻啤酒  
没有什么特别的就是出门拿一把大伞,怎么都晒不到的那种
防晒霜,防紫外线伞,防晒衣。尽量减少户外活动。
好像没什么技巧,只有打伞
就是擦防晒霜,穿防晒衣
多喝水,尽量不要晒太阳
少出门,多喝水,戴遮阳帽,墨镜,防晒衣
穿防晒衣,没有防晒霜的,每个热天其实都挺郁闷,太热
太阳伞吧 防晒霜都是这些
夏天出门穿防晒衣,用防晒霜
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