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楼主: 合优网***
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【12月3日晚8点红包】你每天大概要睡几个小时？说一说晚睡的危害

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发表于 2020-12-3 17:31:58 来自合优网APP | 显示全部楼层
十点多
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@@8***
头像被屏蔽
发表于 2020-12-3 17:34:28 来自合优网APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
关于抵制网络谣言倡议书
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发表于 2020-12-3 17:34:47 来自合优网APP | 显示全部楼层
一般情况下是晚上10.11点睡觉 早上6.30到7.30之前起来 这个是上班时间哈 不上班 睡着自然醒 一般到8点
来自安卓APP客户端
关于抵制网络谣言倡议书
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发表于 2020-12-3 17:39:52 来自合优网APP | 显示全部楼层
我至少要睡6，7个小时，晚睡的话，第二天做事都没精神
来自安卓APP客户端
关于抵制网络谣言倡议书
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发表于 2020-12-3 17:52:36 来自合优网APP | 显示全部楼层
说不准呢，没仔细算过
来自安卓APP客户端
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发表于 2020-12-3 17:59:29 来自合优网APP | 显示全部楼层
基本达到7个小时，脕睡危害健康
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发表于 2020-12-3 18:11:09 来自合优网APP | 显示全部楼层
晚上九点睡觉，早上六点起床。每天基本都是这样。早起早睡养成好习惯，身心健康。
来自安卓APP客户端
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发表于 2020-12-3 18:12:00 来自合优网APP | 显示全部楼层
要保证八个小时的睡眠
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发表于 2020-12-3 18:13:13 来自合优网APP | 显示全部楼层
七八个小时
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发表于 2020-12-3 18:14:03 来自合优网APP | 显示全部楼层
睡眠不够，上班上课容易打瞌睡，再有有害健康
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