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楼主: 冻豆***
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有没有缓解焦虑或者释放情绪的好方法啊

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发表于 2021-3-30 10:22:22 来自合优网APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-3-30 12:48:16 来自合优网APP | 显示全部楼层
约起晚上一起跑步,不停地跑,放纵一下自己
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发表于 2021-3-30 14:31:01 来自合优网APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-3-30 20:19:28 来自合优网APP | 显示全部楼层
不晓得额!!看医生
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发表于 2021-3-31 00:01:17 来自合优网APP | 显示全部楼层
我有段时间也是,我吃的褪黑素哪个药,不晓得事故药物作用还是心里作用,反正挺有效果的
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发表于 2021-3-31 06:08:37 来自合优网APP | 显示全部楼层
一定不要憋着
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发表于 2021-3-31 06:16:56 来自合优网APP | 显示全部楼层
此刻你需要极度的体力活动
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发表于 2021-3-31 18:42:29 来自合优网APP | 显示全部楼层
德玛西亚,跑步,打球
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发表于 2021-3-31 18:49:05 来自合优网APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-4-10 12:06:19 来自合优网APP | 显示全部楼层
来嘛,整个群聊天嘛,自己认识得到,但是偶尔会很丧,都懂
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