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  三江论坛   晚8点红包   【12.28晚8点红包】合友们，你们在心情不好的时候怎么调节情绪？大家相互取取经
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楼主: 合优网***
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【12.28晚8点红包】合友们，你们在心情不好的时候怎么调节情绪？大家相互取取经

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抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼! 
发表于 2021-12-28 20:22:49 来自合优网APP | 显示全部楼层
我心大，很少会心情不好，就算有，睡一觉就好了，天塌下来有高个子顶着
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关于论坛文明用语的倡议书!
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发表于 2021-12-28 20:24:43 来自合优网APP | 显示全部楼层
刷下抖音慢慢心情就好了
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发表于 2021-12-28 20:25:53 来自合优网APP | 显示全部楼层
我心情不好的时候就去练瑜伽，因为练瑜伽的时候什么都不想。
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发表于 2021-12-28 20:26:19 来自合优网APP | 显示全部楼层
打一场麻将
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发表于 2021-12-28 20:26:32 来自合优网APP | 显示全部楼层
买自己喜欢吃的东西，让心情变好一点 。
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发表于 2021-12-28 20:26:45 来自合优网APP | 显示全部楼层
有时心情不好时就出去散散步，或者买点好吃的
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发表于 2021-12-28 20:26:49 来自合优网APP | 显示全部楼层
先自己消化，不行再找人聊聊
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发表于 2021-12-28 20:27:24 来自合优网APP | 显示全部楼层
心情不好的时候，就在全民K歌上唱一曲，或者是看一部喜剧片。啥烦恼都忘了。
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发表于 2021-12-28 20:28:06 来自合优网APP | 显示全部楼层
就告诉自己不要生气，生气多对自己身体不好，凡事看淡点就好了
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发表于 2021-12-28 20:28:30 来自合优网APP | 显示全部楼层
看电视，转移心情，然后睡觉，醒过来就明白了，心情自然就好了
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