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  三江论坛   晚8点红包   【12.28晚8点红包】合友们，你们在心情不好的时候怎么调节情绪？大家相互取取经
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楼主: 合优网***
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【12.28晚8点红包】合友们，你们在心情不好的时候怎么调节情绪？大家相互取取经

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抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼! 
发表于 2021-12-28 20:09:33 来自合优网APP | 显示全部楼层
吃吃吃，卖卖卖！特别是丢了，别个都用得，我也要去用！
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发表于 2021-12-28 20:09:36 来自合优网APP | 显示全部楼层
吃美食，睡大觉。
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发表于 2021-12-28 20:09:40 来自合优网APP | 显示全部楼层
情绪好像没有那么容易调节，我一般发情绪了，会一个人出去逛逛和冷静一下，看怎么调节一下，实在不行就闷头睡一觉，然后心情就好了
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发表于 2021-12-28 20:09:54 来自合优网APP | 显示全部楼层
我心情不好时就闷不做声，不爱说话自已慢慢消化，过两天就好了
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发表于 2021-12-28 20:09:56 来自合优网APP | 显示全部楼层
玩个游戏吧，心情自然好。
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发表于 2021-12-28 20:09:56 来自合优网APP | 显示全部楼层
我一般都是看看电视，心情就好了。
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发表于 2021-12-28 20:10:46 来自合优网APP | 显示全部楼层
心情不好，就去找朋友，一切问题都会迎刃而解！人生看透了，哪里都是生机盎然。
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发表于 2021-12-28 20:11:08 来自合优网APP | 显示全部楼层
各种发泄出来就好了
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发表于 2021-12-28 20:11:17 来自合优网APP | 显示全部楼层
是人都是情绪，只是每个人发泄情绪的方式不一样，比如我心情不好时犹喜欢睡觉，一觉睡醒神清气爽，什么开心不开心都不去想了
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发表于 2021-12-28 20:11:26 来自合优网APP | 显示全部楼层
心情不好的时候就爬山，做自己最感兴趣的事，就可以忘记烦恼了
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