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  三江论坛   晚8点红包   【12.28晚8点红包】合友们，你们在心情不好的时候怎么调节情绪？大家相互取取经
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楼主: 合优网***
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【12.28晚8点红包】合友们，你们在心情不好的时候怎么调节情绪？大家相互取取经

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抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼! 
发表于 2021-12-28 20:11:29 来自合优网APP | 显示全部楼层
心情不好，就买一大堆食材，做一顿火锅大吃一顿什么气都消了
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发表于 2021-12-28 20:12:13 来自合优网APP | 显示全部楼层
心情不好，睡一觉哭一场就好了。
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发表于 2021-12-28 20:12:25 来自合优网APP | 显示全部楼层
买买买，要么就喝点酒
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~H***
发表于 2021-12-28 20:12:26 来自合优网APP | 显示全部楼层
有些事情可以换位思考一下，有些事情睡一觉起来就好了
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发表于 2021-12-28 20:12:26 来自合优网APP | 显示全部楼层
心情不好的时候就去爬山，去做自己最感兴趣的事，就忘记烦恼了
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发表于 2021-12-28 20:12:37 来自合优网APP | 显示全部楼层
我是自己习惯一个人待会    就让时间慢慢流逝  或者是想想开心的事情  
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发表于 2021-12-28 20:13:06 来自合优网APP | 显示全部楼层
心情不好就听听音乐看看小说，
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发表于 2021-12-28 20:13:10 来自合优网APP | 显示全部楼层
吃吃喝喝，吃自己喜欢的，平时舍不得的，相信我，真的可以治愈缓解不开心！
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发表于 2021-12-28 20:13:19 来自合优网APP | 显示全部楼层
情绪没有那么容易调节，一般都是想想别的事情。出去逛逛分散一下注意力。慢慢忘了
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发表于 2021-12-28 20:13:41 来自合优网APP | 显示全部楼层
睡觉，最近新兴趣，刮几张刮刮乐完事
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