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  三江论坛   百姓话题   缓解肩颈疲劳，合优网老铁让我练哑铃
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楼主: 中午不***
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[闲聊] 缓解肩颈疲劳，合优网老铁让我练哑铃

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发表于 2024-3-11 19:49:05 来自合优网APP | 显示全部楼层
铜溪皂角 发表于 2024-03-11 17:36
这是你的同门小师妹，同属不露脸门的

她经常露脸的，你不关心而已建议你去搜去年的“最美花仙子”活动
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发表于 2024-3-11 19:55:11 来自合优网APP | 显示全部楼层
友情踢屎，多炼炼胸肌。
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发表于 2024-3-11 20:17:38 来自合优网APP | 显示全部楼层
慢慢锻炼撒
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发表于 2024-3-11 21:08:47 来自合优网APP | 显示全部楼层
我也是肩颈不舒服好久了，有胀痛感，针灸推拿试遍了就是不想锻炼
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发表于 2024-3-11 21:10:55 来自合优网APP | 显示全部楼层
不用哑铃也可以，随便拿两块砖头
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 楼主| 发表于 2024-3-11 21:30:25 来自合优网APP | 显示全部楼层
一坨小五花~ 发表于 2024-03-11 21:08
我也是肩颈不舒服好久了，有胀痛感，针灸推拿试遍了就是不想锻炼

其实我还买了羽毛球，也懒得打
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发表于 2024-3-11 21:50:24 来自合优网APP | 显示全部楼层
身材不错
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发表于 2024-3-11 23:04:12 来自合优网APP | 显示全部楼层
循序渐进，要慢慢来，汗水会给你答案，一直的坏习惯其实有很大的弊端，人总要试着改变自己
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发表于 2024-3-11 23:52:04 来自合优网APP | 显示全部楼层
哪位老铁下手真快
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发表于 2024-3-11 23:52:23 来自合优网APP | 显示全部楼层
林荫 发表于 2024-03-11 16:35
你竟然有马甲线

你的徒弟有点多，带坏了风气
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