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  三江论坛   晚8点红包   【9月30日晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗，来聊聊你的作息吧！
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楼主: 合优网***
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【9月30日晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗，来聊聊你的作息吧！

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抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼! 
发表于 2021-9-30 21:43:10 来自合优网APP | 显示全部楼层
12点睡觉，7点起床
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关于论坛文明用语的倡议书!
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发表于 2021-9-30 21:44:37 来自合优网APP | 显示全部楼层
有八小时，我十点唾六点钟起
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关于抵制网络谣言倡议书
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发表于 2021-9-30 21:47:42 来自合优网APP | 显示全部楼层
我一般10点左右睡觉，睡眠不足的话第二天会精神不振！
来自安卓APP客户端
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发表于 2021-9-30 21:48:08 来自合优网APP | 显示全部楼层
我基本上是睌上十一点之前睡觉，早上六点起床
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关于抵制网络谣言倡议书
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发表于 2021-9-30 21:48:12 来自合优网APP | 显示全部楼层
一般，晚上11点到第二天6.40左右，还好
来自安卓APP客户端
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WA***
发表于 2021-9-30 21:49:14 来自合优网APP | 显示全部楼层
以前觉得没有8小时就是没睡好，现在有了小孩儿，8小时?好遥远，至从有了小哈哈，晚上要醒好多次，每天都感觉在欠瞌睡账
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关于抵制网络谣言倡议书
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发表于 2021-9-30 21:51:53 来自合优网APP | 显示全部楼层
一天加起来差不多八小时，有时候没那么久，这段时间上的班不一样，下两点的时候回来吃了饭就睡觉了，一觉睡到晚上七点，然后大半夜十二点一点才睡，早上七点又醒了
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发表于 2021-9-30 21:52:08 来自合优网APP | 显示全部楼层
我每天睡足了八小时的。
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