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  三江论坛   晚8点红包   【9月30日晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗，来聊聊你的作息吧！
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楼主: 合优网***
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【9月30日晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗，来聊聊你的作息吧！

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抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼! 
发表于 2021-9-30 21:08:09 来自合优网APP | 显示全部楼层
我每天不满足八小时，都是半夜一点多睡，早上七点左右起来
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关于论坛文明用语的倡议书!
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发表于 2021-9-30 21:08:12 来自合优网APP | 显示全部楼层
大概差不多每天晚上9点左右睡觉，早上5点左右起床。
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发表于 2021-9-30 21:08:13 来自合优网APP | 显示全部楼层
我每天都是十一点之前睡觉，早上六点过起床，就够了睡多了身体不舒服
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84楼
无效楼层，该帖已经被删除
发表于 2021-9-30 21:08:59 来自合优网APP | 显示全部楼层
一般十点多点睡觉吧，6点多起床，早睡早起嘛。
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发表于 2021-9-30 21:09:36 来自合优网APP | 显示全部楼层
我肯定满足不了8小时，一般都是11点多睡觉，早上七点左右起来，没办法，早了睡不着
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发表于 2021-9-30 21:10:08 来自合优网APP | 显示全部楼层
一般熬不了夜，每天都保持八小时以上
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发表于 2021-9-30 21:10:46 来自合优网APP | 显示全部楼层
不满足，12-7点
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发表于 2021-9-30 21:11:10 来自合优网APP | 显示全部楼层
我一般8点半睡觉了，早上5点来钟起床了，出去走走回家吃饭吧。
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发表于 2021-9-30 21:11:16 来自合优网APP | 显示全部楼层
要是睡眠有八个小时多好哟，可惜不行了，经常失眠。
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