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[美食] 食疗养生：初春喝姜枣糖茶防春季多发病

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发表于 2012-2-9 10:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
核心提示： 春季是过敏性疾病高发的日子。饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。
春季是过敏性疾病高发的日子。饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。


　　阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以补气护卫，提高机体免疫力。

　　患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜枣糖茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，加少许红糖，每日饮用；

　　患有关节疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市买糖姜片食用。此类病人，不可食用寒凉食物，亦不可过量食用辛辣温热之品，以防出汗过多，诱发感冒等疾患。
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