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正常情况下，你一般晚上几点钟睡觉？睡前会干什么？
在结束了一天的工作与劳动后 我们通过睡眠来恢复精力 但在睡觉之前 每个人都会有专属于自己的“睡前安排” 正常情况下，你一般晚上几点钟睡觉？睡前会干什么？
小编先来打个样：我一般在11点钟睡觉，睡觉之前，我会反复确认闹钟是否打开，然后定时30分钟的音乐
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网友热议： @山为峰：晚上11点左右睡觉，睡觉前看会电视，浏览下手机上的新闻或是打个小游戏。
@云云~：22点睡觉前关好门窗，上个厕所，然后手机开飞行模式 ！
@无言爱：现在晚上都是11点之后才睡了，一般都是耍手机打游戏通宵不困 @敏児：十点半到十一点睡觉，睡前刷抖音，打麻将
@林荫：基本上每天凌晨两点左右睡，睡前刷一会儿合优网，然后打开手机听评书，不过基本上听十几分钟就会睡着了
@≮芳菲★年华≯：我一般11点左右睡觉，睡前玩手机，斗地主。
@阿Sir：给孩子讲故事。22点睡觉。 | 
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发表于 2021-7-9 16:20:52
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发表于 2021-7-9 20:00:30
不用我说，大家都知道我的睡觉时间呀，12：00过后睡觉，睡前都在玩手机
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