你的年龄，每天适合睡多久？

白*** · 发表于 2017-1-4 00:33:00

人生三分之一的时间在睡眠中度过，你每天睡多长时间？调查显示，平均睡眠时间过短或过长，都会导致慢性疾病发病率增高，甚至影响寿命。而不同年龄的人，需要不同的睡眠时长。你知道你的年龄睡多久合适吗？戳图了解，不同年龄段最佳睡眠时长和建议↓↓转给你关心的TA！
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可乐*** · 发表于 2017-1-4 09:19:49

原来如此

宏仁*** · 发表于 2017-1-4 09:26:11

睡觉原来都这么不简单啊！！！

白*** · 发表于 2017-1-5 00:15:57

可乐一哥发表于 2017-1-4 09:19
原来如此

注意点好

白*** · 发表于 2017-1-5 00:16:06

宏仁医院发表于 2017-1-4 09:26
睡觉原来都这么不简单啊！！！

我也是才发现

唐古*** · 发表于 2017-1-5 23:11:55

表示长期睡眠不足{:soso__8050128370423740683_2:}

白*** · 发表于 2017-1-6 00:04:22

唐唐发表于 2017-1-5 23:11
表示长期睡眠不足

都是一样的

[闲聊] 你的年龄，每天适合睡多久？