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转给夜猫子！晚睡强迫症治愈指南

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发表于 2016-10-26 00:18:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次看到熬夜的N种危害，都下定决心早睡；看到有人猝死的新闻，都“想今天一定不熬”。结果还是不到半夜不睡觉、睡前抱着手机不放…你可能患上了“晚睡强迫症”！关掉电子设备，用热水泡脚，准备好第二天的衣服...实用助眠指南↓↓转给爱熬夜的TA！
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电子设备, 强迫症, 手机, 衣服

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