早睡的孩子更自信

白*** · 发表于 2015-12-23 00:12:31

你是个早睡的孩子吗？日本选取了两万多名小学至高中的学生，调查了他们就寝时间与自信程度的关系。结果发现，晚上越早睡的孩子，越自信、健康。反之，睡得越晚，第二天就越感觉身体状况不佳、焦躁。大人们貌似也这样。想自信？快洗洗睡吧！

宏仁*** · 发表于 2015-12-24 11:24:30

白日发表于 2015-12-24 00:08
我也想，怎么调整生物钟？

早睡，早起！！不扣手机！！

白*** · 发表于 2015-12-24 00:08:05

欢乐发表于 2015-12-23 10:56
谁人定我去或留，定我心中的宇宙

只想靠两手，向理想挥手

白*** · 发表于 2015-12-24 00:08:19

宏仁医院发表于 2015-12-23 08:54
天天都早睡吧，更加自信！！

我也想，怎么调整生物钟？

宏仁*** · 发表于 2015-12-23 08:54:39

天天都早睡吧，更加自信！！

技*** · 发表于 2015-12-23 09:13:54

早睡睡不着

技*** · 发表于 2015-12-23 10:53:34

想自信？快洗洗睡吧！

欢*** · 发表于 2015-12-23 10:56:15

本宝宝太早睡不着

欢*** · 发表于 2015-12-23 10:56:45

样儿发表于 2015-12-23 10:53
想自信？快洗洗睡吧！

谁人定我去或留，定我心中的宇宙

落花*** · 发表于 2015-12-23 14:19:12

十一点生物钟

落花*** · 发表于 2015-12-23 14:19:33

早睡迟到机会会减少

技*** · 发表于 2015-12-23 16:23:27

欢乐发表于 2015-12-23 10:56
本宝宝太早睡不着

我还好，白天要睡会儿

技*** · 发表于 2015-12-23 16:24:27

欢乐发表于 2015-12-23 10:56
谁人定我去或留，定我心中的宇宙

好深奥，看不懂哎

[闲聊] 早睡的孩子更自信