医生为什么不建议未成年人服用体测神器

白*** · 发表于 2024-4-23 00:09:33

随着全国各地陆续进入中考体测时间，不少网上售卖的“体测神器”备受家长和考生追捧。这些所谓的“神奇饮品”多以“增加力量”“补充体能”“助力体考”等功效为宣传亮点。江苏省人民医院主任药师蒋宇利告诉“环球时报健康客户端”记者：“从医生的角度出发，不建议未成年人服用相关产品。

受访专家：江苏省人民医院主任药师蒋宇利

环球时报健康客户端记者施婕

“只要喝上一口，体育考试成绩大幅提升”……随着全国各地陆续进入中考体测时间，不少网上售卖的“体测神器”备受家长和考生追捧。这些所谓的“神奇饮品”多以“增加力量”“补充体能”“助力体考”等功效为宣传亮点，声称可在体育测试中服用，安全无副作用。事实是否真是如此？

记者在网络搜索关键词“体测神器”，随即弹出琳琅满目的商品链接，既有能量饮料、功能性饮料这样的“老熟人”，也有近几年才出现的“新面孔”，其中带有“氮泵”二字的饮品占据了半壁江山。在排列靠前的商品中，有多个销量过万，单价从十几、几十元到上百元不等，“引爆肌能”“冲刺提速”“一口来劲”等宣传语十分显眼。记者询问了多个网店，客服表示“相关产品符合国家运动营养食品标准”“药物可通过身体自然代谢，学生可以服用，一般一到两小时内起效”。

氮泵英文全称“pre workout”，是一种运动前补充剂。江苏省人民医院主任药师蒋宇利介绍，氮泵的主要成分包括咖啡因、牛磺酸、丙氨酸。咖啡因能提高精神警觉性、集中力，减少疲劳；牛磺酸和丙氨酸则属于氨基酸，是两种营养物质。就主要成分来看，蒋宇利认为这些产品在加强肌肉的绝对力量和耐力方面的证据并不充分。同时，氮泵从批号上看属于运动营养食品，并非保健食品，只有特定人群才适用，比如精神不佳的成年人，喝氮泵后可帮助维持正常训练。

蒋宇利告诉“环球时报健康客户端”记者：“从医生的角度出发，不建议未成年人服用相关产品。一来氮泵中含有一定量的咖啡因，若大量摄入会刺激中枢神经系统，会使得机体过于兴奋，出现头晕、心动过速等问题；二来，过量服用氮泵会对胃肠黏膜造成刺激，出现恶心、呕吐等不适；肝肾功能不好，以及患有心脏疾病的考生更应禁用。”

事实上，有不少考生在服用氮泵饮品后出现了一系列副作用。综合多家媒体报道，有的考生在服用后异常兴奋，面部发热，手脚发麻、发痒，随后的几天里陆续出现食欲不振、失眠等问题；也有考生服用后出现呼吸困难、呕吐的情况，被紧急送医接受治疗。

“在医学上，我们一直强调安全剂量。关于咖啡因，青少年每天摄入量不应超过100毫克，儿童则不宜摄入。但一瓶50毫升氮泵类产品的咖啡因含量就高达180毫克，远超出了青少年摄入咖啡因的安全上限。”蒋宇利说。同时不排除商家为了提升产品效果，在所谓神器中添加其他不明成分的可能性，进一步影响了产品的安全性。蒋宇利认为，健身运动补剂的适用人群应为健身群体，同时也需要根据自身状况酌情服用，并不推荐学生借此应付体育考试。对于广大考生来说，规律作息、健康饮食、坚持锻炼才能真正提升体育成绩，达到强身健体的目的。▲

来源：生命时报微博

小*** · 发表于 2024-4-23 20:53:14

发现了一个可以提高体育成绩的方法

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