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增加抵抗力的方式

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发表于 2024-4-20 23:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
今年过了年都没撑头过，不是这儿不好就是那儿不好，总体来说就是体质太撇了，发帖主要想问有没有什么一起跑步的啊，爬山的呀打球的可以组个队的，最好是女娃儿我们互相监督

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发表于 2024-4-21 09:27:37 来自合优网APP | 显示全部楼层
一坨小五花~ 发表于 2024-04-21 09:25
我感觉一天走了好多路，还经常爬楼梯都没得撒子效果

锻炼结合饮食，早睡早起！
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 楼主| 发表于 2024-4-21 09:25:22 来自合优网APP | 显示全部楼层
海鸥创意气球 发表于 2024-04-21 09:22
散步也有效果

我感觉一天走了好多路，还经常爬楼梯都没得撒子效果
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 楼主| 发表于 2024-4-21 09:17:20 来自合优网APP | 显示全部楼层
不再自由 发表于 2024-04-21 08:56
首先从你这盘小龙虾开始，不能吃，拿来我帮你消灭掉

已经吃掉啦
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发表于 2024-4-21 07:05:17 来自合优网APP | 显示全部楼层
可以在小区里面找个撒
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Ne***
发表于 2024-4-21 07:48:48 来自合优网APP | 显示全部楼层
来，我来监督你
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发表于 2024-4-21 08:14:47 来自合优网APP | 显示全部楼层
约起散步还可以，喊我天天跑，怕不得行
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发表于 2024-4-21 08:56:08 来自合优网APP | 显示全部楼层
首先从你这盘小龙虾开始，不能吃，拿来我帮你消灭掉
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 楼主| 发表于 2024-4-21 09:17:29 来自合优网APP | 显示全部楼层
石材安装 发表于 2024-04-21 08:14
约起散步还可以，喊我天天跑，怕不得行

散步没得效果
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发表于 2024-4-21 09:22:43 来自合优网APP | 显示全部楼层
一坨小五花~ 发表于 2024-04-21 09:17
散步没得效果

散步也有效果
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