7个动作，赶走疲劳

白*** · 发表于 2016-5-10 00:32:44

上了一天班，筋疲力尽？生活中一些常见的疲劳都可以通过简单易行的小动作来缓解，教你几招：①眼睛酸痛：打个哈欠。②腰酸背痛：伸个懒腰。③犯困：揉中指。④肩颈紧张：绕手臂。⑤大脑疲劳：深呼吸。⑥双腿胀痛：平躺举腿。⑦胸闷：做扩胸运动。
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宏仁*** · 发表于 2016-5-10 10:02:46

上了一天班，筋疲力尽？？

学习了

白*** · 发表于 2016-5-11 00:17:45

宏仁医院发表于 2016-5-10 10:02
上了一天班，筋疲力尽？？

学习了

体力劳动，理解哈

宏仁*** · 发表于 2016-5-11 08:09:56

肩颈紧张：绕手臂:o:o

白*** · 发表于 2016-5-12 00:10:42

宏仁医院发表于 2016-5-11 08:09
肩颈紧张：绕手臂

专家就是不一样

宏仁*** · 发表于 2016-5-19 11:47:40

白日发表于 2016-5-12 00:10
专家就是不一样

呵呵！！

宏仁*** · 发表于 2016-5-19 11:48:11

:lol:lol:lol学习过了！！！！

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