一坨小五花~ 发表于 2024-4-20 23:11:26

增加抵抗力的方式

今年过了年都没撑头过，不是这儿不好就是那儿不好，总体来说就是体质太撇了，发帖主要想问有没有什么一起跑步的啊，爬山的呀打球的可以组个队的，最好是女娃儿我们互相监督https://app.cqhc.cn/public/emotion/face_018.png
https://img.app.cqhc.cn/pic/20240420/171362552847244_132.jpg?watermark/2/text/55So5oi3QOS4gOWdqOWwj-S6lOiKsX7kuIrkvKDoh7PlkIjkvJjnvZFBUFA/fontsize/360/fill/d2hpdGU=/dissolve/80/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20/resize/0.5

海鸥创意气球 发表于 2024-4-21 09:27:37

一坨小五花~ 发表于 2024-04-21 09:25
我感觉一天走了好多路，还经常爬楼梯都没得撒子效果

锻炼结合饮食，早睡早起！

一坨小五花~ 发表于 2024-4-21 09:25:22

海鸥创意气球 发表于 2024-04-21 09:22
散步也有效果

我感觉一天走了好多路，还经常爬楼梯都没得撒子效果

一坨小五花~ 发表于 2024-4-21 09:17:20

不再自由 发表于 2024-04-21 08:56
首先从你这盘小龙虾开始，不能吃，拿来我帮你消灭掉

已经吃掉啦https://app.cqhc.cn/public/emotion/face_044.png

吶誰，硪∝噯伱 发表于 2024-4-21 07:05:17

可以在小区里面找个撒

Negan 发表于 2024-4-21 07:48:48

来，我来监督你

石材安装 发表于 2024-4-21 08:14:47

约起散步还可以，喊我天天跑，怕不得行https://app.cqhc.cn/public/emotion/face_wulian.png

不再自由 发表于 2024-4-21 08:56:08

首先从你这盘小龙虾开始，不能吃，拿来我帮你消灭掉

一坨小五花~ 发表于 2024-4-21 09:17:29

石材安装 发表于 2024-04-21 08:14
约起散步还可以，喊我天天跑，怕不得行

散步没得效果

海鸥创意气球 发表于 2024-4-21 09:22:43

一坨小五花~ 发表于 2024-04-21 09:17
散步没得效果

散步也有效果
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