合川哪里的医生调理身体靠谱点？
最近两年像遭套了虚弱一样，经常发冷，就算出汗也是冷汗一身冰凉的，失眠多梦睡了又睡不醒，看了不少医生了，就是不见好，有推荐的吗？https://img.app.cqhc.cn/pic/20240314/1710348504412575_486.jpg?watermark/2/text/55So5oi3QOS4gOWdqOWwj-S6lOiKsX7kuIrkvKDoh7PlkIjkvJjnvZFBUFA/fontsize/360/fill/d2hpdGU=/dissolve/80/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20/resize/0.5
上什字中医院，喝中药，调理时间长哟，加强锻炼，冬怕冷，可以夏天三伏贴调理，不吃冷的东西，雪糕冰糕都算。食补，炖汤煮粥，都加点药材。放宽心，少操劳，多运动，少坐少耍手机https://app.cqhc.cn/public/emotion/face_043.png 创业在路上 发表于 2024-03-14 09:12
吃药不投方 哪怕用船装，眼睛起眼屎不 眼睛干涩不 嘴巴口苦口干不，舌苔边缘有没有齿痕 舌苔表面有没裂开或者白或者黄……冬天手脚冰凉不，平时精神状态如何？体内湿气重，月经量多还是量少，或者提前来还是延后，有没有乌黑的血块，白带多不或者黄不？睡眠如何？……
**，你是妇科专家啊 wiwi阿姨 发表于 2024-03-14 15:11
上什字中医院，喝中药，调理时间长哟，加强锻炼，冬怕冷，可以夏天三伏贴调理，不吃冷的东西，雪糕冰糕都算。食补，炖汤煮粥，都加点药材。放宽心，少操劳，多运动，少坐少耍手机
我在中医院吃了几次，第一次有点效果后面的就没效果了，这两年冰的吃的很少，但是就是身体越来越不好 上年纪了 正常的表现，缺少锻炼亚健康 吃药不投方 哪怕用船装，眼睛起眼屎不 眼睛干涩不 嘴巴口苦口干不，舌苔边缘有没有齿痕 舌苔表面有没裂开或者白或者黄……冬天手脚冰凉不，平时精神状态如何？体内湿气重，月经量多还是量少，或者提前来还是延后，有没有乌黑的血块，白带多不或者黄不？睡眠如何？…… 经常、适量运动，提高身体素质 青衫薄 发表于 2024-03-14 10:21
**，你是妇科专家啊
此言差矣，我跟你一样，都是普通人哟https://app.cqhc.cn/public/emotion/face_002.png 早上跑步晚上广场舞 就是体虚，也有可能精神压力大。方法都知道，好好吃饭，不要熬夜，适当锻炼，就是做不到啊 可以去平频诊所一个八十多岁的老中医
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