今天是世界睡眠日哟

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发表于 2011-3-21 14:06:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 三江狂人 于 2011-3-21 14:07 编辑

你睡眠还好吗?
         人的一生当中,睡眠约占生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。近年来失眠越来越成为影响人们生活质量改善的“夜间杀手”。今天是世界睡眠日,你睡得还好吗?怎样睡才是科学健康的?欢迎大家一起来讨论下!

今天晚上一定要早点睡觉了

                                                                                                        
                                       
                                                                                                                                
发表于 2011-3-21 16:48:38 | 显示全部楼层
睡眠日 至少要睡8小时以上{:2_38:}
发表于 2011-3-21 17:36:17 | 显示全部楼层
今天晚上回去好好睡一觉
发表于 2011-3-23 16:00:35 | 显示全部楼层
睡爽了。。。。。。。。。
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