女人们请进,养身从保护肺开始

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发表于 2011-2-2 04:01:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人是靠养出来的,这话一点没错,保养的不但是那层皮囊,更是要通过内脏器官的调试养护,从而起到以内养外的作用,这才是本嘛~~
而说到内脏的保养,很多人会忽视肺,然而事实上,因为空气污染等问题,肺癌已成为我国第一大癌症,且发病率及死亡率增长最为迅速!  
!!平时不要忽视咳嗽问题,因为咳嗽的时候如果不好好根治、保护,很容易转变成肺炎,到时候问题就大了~~
那么,保养肺应该吃哪些水果呢??
1.梨  
治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料.
2.荔枝  
荔枝性具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。
3.橘子  
橘子润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
4.石榴  
石榴皮涩温,具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用  

当然,除此之外,在平时的生活中,养肺首先要戒烟,消除和避免各种诱发因素如烟雾、粉尘、刺激性气体等的救助接触和吸入。
其次,要加强体育锻炼,增强户外活动,以提高机体免疫功能。注意保暖,避免受凉,做适宜的耐寒锻炼,预防感冒。
如果一不小心感冒咳嗽了,还是要及时吃药,沐舒坦就不错。听说能够祛痰还能保护肺,医院呼吸科做手术之前也用沐舒坦,目的是为了  
清肺,方便手术,所以觉得还是挺有威信的。
最后,祝大家身体健康!
发表于 2011-2-14 18:44:00 | 显示全部楼层
男人是不是要从护肝开始?
 楼主| 发表于 2011-3-4 22:42:15 | 显示全部楼层
男人也要啊。
发表于 2011-3-30 19:40:38 | 显示全部楼层
楼主,你是男的还是女的哟,似乎比女人还懂女人~~~
发表于 2011-4-10 15:07:17 | 显示全部楼层

这个帖子不错,值得顶一下{:5_260:}
 楼主| 发表于 2011-4-10 15:59:20 | 显示全部楼层
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  我知女人心~
发表于 2011-4-10 19:07:55 | 显示全部楼层
{:5_256:} 正在养肺中。。。。讨厌的咳嗽{:5_240:}
发表于 2011-6-16 20:15:03 | 显示全部楼层
{:5_241:}我最怕咳嗽了,因为我有哮喘病,咳起来可是整的死去活来的
 楼主| 发表于 2011-6-17 00:08:48 | 显示全部楼层
梧桐 发表于 2011-6-16 20:15
我最怕咳嗽了,因为我有哮喘病,咳起来可是整的死去活来的

{:4_90:} 里面是药~!
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