女人们请进，养身从保护肺开始

徐*** · 发表于 2011-2-2 04:01:49

女人是靠养出来的，这话一点没错，保养的不但是那层皮囊，更是要通过内脏器官的调试养护，从而起到以内养外的作用，这才是本嘛~~
而说到内脏的保养，很多人会忽视肺，然而事实上，因为空气污染等问题，肺癌已成为我国第一大癌症,且发病率及死亡率增长最为迅速！
！！平时不要忽视咳嗽问题，因为咳嗽的时候如果不好好根治、保护，很容易转变成肺炎，到时候问题就大了~~
那么，保养肺应该吃哪些水果呢？？
1.梨
治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料.
2.荔枝
荔枝性具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。
3.橘子
橘子润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
4.石榴
石榴皮涩温，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用

当然，除此之外，在平时的生活中，养肺首先要戒烟，消除和避免各种诱发因素如烟雾、粉尘、刺激性气体等的救助接触和吸入。
其次，要加强体育锻炼，增强户外活动，以提高机体免疫功能。注意保暖，避免受凉，做适宜的耐寒锻炼，预防感冒。
如果一不小心感冒咳嗽了，还是要及时吃药，沐舒坦就不错。听说能够祛痰还能保护肺，医院呼吸科做手术之前也用沐舒坦，目的是为了
清肺，方便手术，所以觉得还是挺有威信的。
最后，祝大家身体健康！

合优*** · 发表于 2011-2-14 18:44:00

男人是不是要从护肝开始？

徐*** · 发表于 2011-3-4 22:42:15

男人也要啊。

喜*** · 发表于 2011-3-30 19:40:38

楼主，你是男的还是女的哟，似乎比女人还懂女人~~~:D

zhouyo*** · 发表于 2011-4-10 15:07:17

这个帖子不错，值得顶一下{:5_260:}

徐*** · 发表于 2011-4-10 15:59:20

回复喜帖街的帖子

我知女人心~

簌*** · 发表于 2011-4-10 19:07:55

{:5_256:} 正在养肺中。。。。讨厌的咳嗽{:5_240:}

梧*** · 发表于 2011-6-16 20:15:03

{:5_241:}我最怕咳嗽了，因为我有哮喘病，咳起来可是整的死去活来的

徐*** · 发表于 2011-6-17 00:08:48

梧桐发表于 2011-6-16 20:15
我最怕咳嗽了，因为我有哮喘病，咳起来可是整的死去活来的

{:4_90:} 里面是药~！

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