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  三江论坛   晚8点红包   【晚8点红包】此时要论抵抗力的重要性了，你是怎么增强自身抵抗力的？
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楼主: 合优网***
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【晚8点红包】此时要论抵抗力的重要性了，你是怎么增强自身抵抗力的？

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发表于 2022-12-15 20:12:50 来自合优网APP | 显示全部楼层
抵抗力也不是啥提高就提高了，我只注意莫感冒就行了
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发表于 2022-12-15 20:12:53 来自合优网APP | 显示全部楼层
和平常一样，该吃吃，该喝喝，该干嘛干嘛！
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发表于 2022-12-15 20:13:35 来自合优网APP | 显示全部楼层
多锻炼，多吃点水果和蔬菜。
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发表于 2022-12-15 20:13:56 来自合优网APP | 显示全部楼层
正常生活，没有出门。正常吃饭。不让自己受冷。
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发表于 2022-12-15 20:14:12 来自合优网APP | 显示全部楼层
多运动多吃蔬菜少吃肉多锻炼一
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发表于 2022-12-15 20:14:38 来自合优网APP | 显示全部楼层
运动是必须滴，听过来人说身体体质好的更容易中招，不知是否属实
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YY***
发表于 2022-12-15 20:15:06 来自合优网APP | 显示全部楼层
早睡早起，多运动，荤素搭配，多吃水果
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发表于 2022-12-15 20:15:29 来自合优网APP | 显示全部楼层
不知道。，
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发表于 2022-12-15 20:15:45 来自合优网APP | 显示全部楼层
多吃肉，每天出去锻炼一下。。
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发表于 2022-12-15 20:16:22 来自合优网APP | 显示全部楼层
早睡早起，多运动，增加蛋白质，吃点维生素c，少熬夜。
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