红豆薏米粥，补血养肺

百姓话题 · 2015-7-25 01:20:54

薏米红枣粥味甘舒口，有滋阴润肺、补血安神等功效，适合有肺虚咳嗽、体虚盗汗、失眠多梦等症状的人食疗进补。取薏米50克，莲子30克，红豆50克，大枣40克。薏米和红豆轰动用清水浸泡3小时，放锅中加入适量清水煮沸，再加入莲子、大枣，小火保温焖40分钟。周末试一试？
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沙*** · 2015-7-25 10:58:14

据说女娃子喝了好

白*** · 2015-7-26 00:07:25

沙丘发表于 2015-7-25 10:58
据说女娃子喝了好

哈哈，补身体？

王者*** · 2015-7-26 00:51:15

这个好

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