yolestar 发表于 2022-1-4 08:36:51

虽然提倡锻炼身体，但我讲究顺其自然

我觉得有些事，不宜刻意去做，比如养生或锻炼
人生怎么刺激怎么过，有些事没有必要去刻意、刻板的要求自己做什么，想吃就吃，想玩就玩，死都是早晚的事。
因为要达到某种目的，刻意去养生、锻炼，都是一种强制要求自己不爱做的事，这样的你是否开心？自愿？才是重要的。
我以前偶尔也去广场跑跑步，现在是懒得跑了。

可乐一哥 发表于 2023-5-3 03:28:17

道法自然~·适合自己的才是最好的
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